BIENVENUE SUR CHJOU2 :
LA PASSION DE L'ULTRA-TRAIL.
TANT QU'ON REVE ENCORE ...
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. Sénèque
Présentation
- : Chjou2 : la passion de l'ultra-trail.
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- : passion course à pied trail ultra-trail Sport
- : JOUATTE Christophe - 45 ans - Responsable transport - Marié - 2 enfants - 1m81 - 73 kgs - Fc repos: 52 - Fc max: 191
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Meneur d'allure 1h45 : un grand plaisir partagé !!!!
(24/02/2008
publié dans : Courses
)
En début de semaine en discutant avec des collégues de travail ( Thierry puis Greg et enfin Jean-François ), une idée a germée : pour les aider à améliorer leur temps sur semi (1h48-1h50), je ... -
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Semaine calme.
(17/02/2008
publié dans : Entrainements
)
Semaine très calme au niveau cap , seulement deux sorties (21 kms), le fait de ne plus avoir le marathon de Paris en point de mire s'en ressent sur ma motivation. Je vais terminer février en roue ... -
Nice-Monaco : la course du soleil.
(11/02/2008
publié dans : Courses
)
Cette course porte vraiment bien son nom. Après une nouvelle rencontre CLM, c'est sous un soleil magnifique que nous nous sommes élançés sur le magnifique parcours entre le port de Nice et le ... -
Paris, c'est fini.
(02/02/2008
publié dans : Entrainements
)
La décision est tombée cette semaine : je ne participerai pas au marathon de Paris. Trois raisons principales à ce changement de planning : - des problèmes de logistiques nous ont obligé à revoir ...
Images aléatoires
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marathon-de-paris-040.jpg -
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Calendrier
Infos
Planning 2010
Trail de la Nartuby (17 kms) 17/01/2010
Trail du Canton Vert (33 kms) 28/02/2010
Trail du Mont-Ventoux (46 kms) 21/03/2010
Trail de Signes (43 kms) 11/04/2010
Les allumés de la pleine lune (50 kms) 01/05/2010
Trail des Maures (45 kms) 23/05/2010
Grand Raid du Cro-Magnon (115 kms) 26/06/2010
Ultra Tour du Mont-Blanc (166 kms) 30/08/2010
Tableau de bord
PARIS 2005
MEDOC 2005
MONACO 2005
LONDRES 2006
CHEVERNY 2007
MONT-BLANC 2007
NICE-CANNES 2008
LUBERON 2009
AU DELA DU MARATHON
100 KMS DE MILLAU 2006
DIAGONALE DES FOUS 2007 (110 kms)
VERDON CANYON CHALLENGE 2008 (102.5 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2008 (134 kms)
GRAND RAID DU MERCANTOUR 2009 (85 kms)
GRAND RAID DES PYRENEES 2009 (152,7 kms)
RECORD PERSO
100 kms : 10h53m13s
Marathon : 3h23m33s
Semi-marathon : 1h30m01s
10 kms : 40m52s
KMS COURUS EN 2009 :
1121 soit 93 kms/mois .
KMS COURUS EN 2008 :
1718 soit 143 kms/mois .
KMS COURUS EN 2007 :
1535 soit 128 kms/mois .
KMS COURUS EN 2006 :
1600 soit 133 kms/mois .
KMS COURUS EN 2005 :
1400 soit 120 kms/mois .
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