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  • Grand Raid des Pyrénées : réception du Road Book. (26/07/2009 publié dans : Entrainements )
    Réception cette semaine du ROAD BOOK vraiment super bien réalisé par l'équipe d'organisation du Grand Raid des Pyrénées. On y trouve vraiment tout ce qu'on a besoin autant en tant que coureur ...
  • Grand Raid des Pyrénées : suivi "live" de la course. (16/07/2009 publié dans : Entrainements )
    L'organisation du Grand Raid des Pyrénées a mis en place un suivi en direct de la course. Chaque concurrent aura une puce électronique et il y aura 13 points de contrôle tout au long du parcours. ...
  • Présentation du Grand Raid des Pyrénées. (08/07/2009 publié dans : Entrainements )
    Dans cinquante jours, je serai sur la ligne de départ du Grand Raid des Pyrénées, l'occasion pour moi de vous présenter cette course. Ce Grand Raid en est à sa deuxième édition, la première ayant ...
  • Place maintenant........aux Pyrénées. (04/07/2009 publié dans : Entrainements )
    Après une semaine de repos complet, j'ai repris tranquillement cette semaine avec une belle ballade en vélo d'1h40 pour faire tourner les jambes et deux petites sorties footing d'une heure ...

Images aléatoires

  • quelques minutes avant le départ
  • les frenchies débarquent
  • 1-024.jpg

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Infos

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Planning 2010

Trail de la Nartuby (17 kms) 17/01/2010

 

 Trail du Canton Vert (33 kms) 28/02/2010

 

Trail du Mont-Ventoux (46 kms) 21/03/2010

 

Trail de Signes (43 kms) 11/04/2010

 

Les allumés de la pleine lune (50 kms) 01/05/2010

 

Trail des Maures (45 kms) 23/05/2010

 

Grand Raid du Cro-Magnon (115 kms) 26/06/2010

 

Ultra Tour du Mont-Blanc (166 kms) 30/08/2010

 



Tableau de bord

MES MARATHONS

PARIS 2005

MEDOC 2005

MONACO 2005

LONDRES 2006

CHEVERNY 2007

MONT-BLANC 2007

NICE-CANNES 2008

LUBERON 2009

AU DELA DU MARATHON

100 KMS DE MILLAU 2006

DIAGONALE DES FOUS 2007 (110 kms)

VERDON CANYON CHALLENGE 2008 (102.5 kms)

DIAGONALE DES FOUS 2008 (134 kms)

GRAND RAID DU MERCANTOUR 2009 (85 kms)

GRAND RAID DES PYRENEES 2009 (152,7 kms)

RECORD PERSO

100 kms : 10h53m13s

Marathon : 3h23m33s

Semi-marathon : 1h30m01s

10 kms : 40m52s

KMS COURUS EN 2009 :

1121 soit 93 kms/mois .

KMS COURUS EN 2008 :

1718 soit 143 kms/mois .

KMS COURUS EN 2007 :

1535 soit 128 kms/mois .

KMS COURUS EN 2006 :

1600 soit 133 kms/mois .

KMS COURUS EN 2005 :

1400 soit 120 kms/mois .


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