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Dimanche 12 octobre 2008
Et bien voila, vendredi prochain c'est le grand départ  .

Douze mois après mon abandon, je vais repartir pour une nouvelle aventure dans les sentiers réunionais, avec une envie MONSTRUEUSE d'aller au bout de cette Diagonale des Fous !!!!!!!!

Bien entendu, l'objectif premier est de TERMINERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR.

Mais pour être franc, un deuxième objectif trotte au fond de moi : le réaliser entre 36 et 40 heures.
Celui là est bien entendu vraiment, vraiment secondaire mais au vu de ma préparation, il me parait tout à fait réalisable.

Un GRAND MERCI à tous ceux qui ont suivi ma préparation et qui m'ont tout au long de l'année envoyé des petits messages d'encouragements bien sympas. Ils m'ont aidés à tenir le coup dans les moments de moins-bien de l'entraînement et je les garderais en tête durant tous les moments difficiles de la course.

Pour ceux que çà intéresse, je remets le lien qui vous permettra de suivre la course en direct ( dossard 126 ).

En attendant, je finis tranquillement ma préparation en essayant de ne pas perdre les acquis mais surtout à faire le maximum de "jus".

Mardi : 1h30 de vélo pour 40 kms.

Jeudi : 1h footing pour 10 kms.

Dimanche : 1h10 footing pour 11 kms.

Total de la semaine : 2h10 de cap pour 21 kms + 1h30 de vélo pour 40 kms.







Par Chjou2 - Publié dans : Entrainements
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1600 soit 133 kms/mois .

KMS COURUS EN 2005 :

1400 soit 120 kms/mois .


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